אשלגן מהווה חלק מקבוצת המלחים והאלקטרוליטים, ונחשב לאחד המינרלים החשובים בגופנו.

יתרונות ותפקידים:

  • אשלגן משתתף בשמירה על מאזן החומציות בגוף.
  • אשלגן דרוש לפעילות לב תקינה ובנוסף לתקינות העצבים והשרירים.
  • אשלגן הכרחי לתפקוד תקין ויעיל של תאי העצב.
  • חיוני ליצירת אנרגיה ולהפעלת אנזימים.
  • חיוני לגדילה, ליצירת חלבונים ומועיל בהפרשת הרעלים מהגוף ע"י הכליות.
  • האשלגן מועיל בתקופות של לחץ דם גבוה ואף מונע מצבים כאלו.

אין כרגע תוכן מסווג עם המונח הזה.