מאמרים

האוכל שיכול להרוג את הסרטן

לרוב אנחנו יודעים על מאכלים שיכולים לגרום לנו לסרטן אבל אולי לחשוב על מאכלים שיכולים להרוג את הסרטן ? תה ירוק חוקרים סינים גילו שתה ירוק יכול להרוג תאי גזע סרטניים. החומר הפעיל EGCG המצוי בתה ירוק גורם לתאים סרטניים להפעיל מנגנון השמדה עצמית ועשוי לצמצמם את גידולם של תאי גזע סרטניים אגוזי מלך חוקרים […]

היו אתם השינוי שאתם רוצים לראות בעולם (הסיפור של ORGANIC INDIA)

הסיפור של organic india חברת ORGANIC INDIA הוקמה בשנת 1990 מתוך רעיון להקים מודל עסקי שיתמוך בפרנסתם של אלפי חקלאים בהודו על ידי מתן הכשרה וחינוך לגידול גידולים שהם גם בריאים וגם רווחיים, שיאפשרו להם להיות עצמאיים ולפתח מיומנויות שתועברנה לילדיהם ולדורות הבאים, ובסופו של דבר לשנות את הפני החקלאות בצפון הודו. משימתם של המייסדים הייתה […]

למה אצה כחולה ירוקה היא מזון על (Super Food)?

אולי גם אתם נתקלתם לאחרונה במונח “מזון על” ואין לכם מושג במה מדובר ואיך זה בדיוק אמור להיות קשור אליכם. במאמר זה נדבר על מהו “מזון על” ומה הופך את  האצה הכחולה ירוקה ל’מזון על’ שמשדרג את שגרת התזונה שלכם ותומך בבריאות שלכם? מה זה ‘מזון על’? ‘מזון על’ מכונה גם ‘סופר פוד’ (Super Food) […]

מה ההבדל בין ממתיק לתחליף סוכר ?

מהו ממתיק? ממתיק הוא בהגדרתו  “כל חומר הפועל על חיישני הטעם ומערכת העצבים, כך שמתקבלת תחושת טעם מתוק, היכול להיות מנוצל להמתקה ולכן גם להיחשב כממתיק”. שימושי הממתיקים הממתיקים השונים משמשים הן לשיפור טעמם של מוצרי מזון שונים והן כדי להקל על קבלתם של תרופות, תכשירים ותוספי מזון שונים. ניתן לחלק את הממתיקים לשלוש קטגוריות: […]

5 טקטיקות מנצחות ללמוד ולעבוד ללא הסחות דעת ולהצליח יותר

הסחות דעת משתלטות על חיינו בוודאי יעניין אתכם לדעת שהישראלים בודקים את הסמארטפון שלהם כ-150 פעם ביום, מרעננים את הפיד של הפייסבוק כמה פעמים בשעה, ומסתכלים בתיבת המייל מידי כמה דקות. כשיש כל כך הרבה פיתויים מסביב קשה מאוד להתמקד ולהתרכז במה שאתם צריכים ללמוד. לכן חשוב שתהפכו את סביבת הלמידה שלכם למקום מפלט מהסחות […]

איך להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות [חלק ב’]

בחלקו הראשון של המאמר דיברנו על מהי דחיינות ומדוע אנשים בכלל וסטודנטים בפרט נוטים לדחות את המשימות החשובות שהם יודעים שעליהם לעשות ובכל זאת אינם עושים (לפחות לא בזמן שהם אמורים לעשותם). הנה מספר עצות מועילות שתעזורנה לכם להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות: הכירו במצבכם האמיתי זה הזמן להסתכל במראה להודות שאתם דחיינים (ואנחנו בכל זאת […]

איך להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות [חלק א’]

האם אתם נוהגים להשתמש באופן קבוע בחוט דנטלי? אתם יודעים שכדאי שתעשו זאת כדי לשמור על בריאות הפה שלכם, ואולי אפילו מתכננים לעשות זאת, אבל אם אתם דחיינים, תשובתכם היא קרוב לוודאי, לא! אולי ינחם אתכם לשמוע שאתם בחברה טובה מאוד. כ- 95% מבני האדם מודים כי הם דחיינים ו”להפסיק לדחות דברים” היא אחת מהמטרות […]

מה ההבדל בין תוספי תזונה לתוספי מזון?

ענף תוספי התזונה מתפתח מאוד בשנים האחרונות והפופולאריות שלו אף צפויה לעלות בשנים הקרובות. לפי חברת המחקר GIA השוק העולמי של תוספי התזונה צפוי להגיע לשווי של 3.2 מיליארד דולר בשנה עד 2017. ואילו גם בישראל נרשמה בעשור האחרון צמיחה משמעותית. לפי נתוני קבוצת דן אנד ברדסטריט, המתמחה בניהול סיכונים, שוק התוספים בישראל מגלגל כיום […]

3 סיבות טובות להיפרד מהמלח השולחני ולהחליפו במלח הימלאיה ורוד

כפי שאולי אתם כבר יודעים, בניגוד למלח הבישול השולחני, המלחים הטבעיים אינם מצויים (עדיין) בכל סופר ומכולת, וניתן לקנותם רק בבתי טבע שונים ובחנויות בריאות מקוונות באינטרנט. לעיתים קרובות, המלחים הטבעיים הם גם יקרים יותר לקנייה מהמלח הלבן הרגיל. במילים אחרות, להשיג מלח מלא טבעי דורש מאמץ רב יותר ואולי שאלתם את עצמכם למה זה […]

6 העקרונות ליצירת חזון הבריאות שלכם והגשמתו

החגים עוד רגע מאחורינו (עד החג הבא כמובן…), וזוהי הזדמנות טובה לעצור ולברר, מהו חזון הבריאות שלכם לעצמכם לשנה הקרובה? מהו חזון? חזון מייצג איזשהו אידיאל ששואפים להשיג וככזה החזון הוא “תמונה מדומיינת” של מה שהייתם רוצים שיקרה, ולרוב לא ניתן להגשים אותו במלואו ב-100% וזה בסדר גמור. ניתן לפתח חזון עבור כל דבר כמעט: […]

הסיבות לצמיחתו של שוק המלחים הטבעיים מלחי הגורמה

בשנים האחרונות עובר שוק המלח שינוי משמעותי עם דחיקתו מהמטבח של מלח הבישול הרגיל, הזמין בכל חנות מזון או סופר, המלח הלבן שאתם רגילים להושיט את היד ולקנות אותו באופן אוטומטי מבלי להקדיש לעניין מחשבה נוספת. ועליית קרנם של המלחים הטבעיים, אלו המכונים היום “מלחי גורמה”. נראה שזוהי איננה מגמה זניחה כי אם, מגמה שמתבססת […]

שאטוורי – אספרגוס צמחי מרפא

אספרגוס רסמוסוס או שאטוורי הוא עשב האיורוודה מומלץ בעיקר לנשים “כדי לשפר הנקה אצל אמהות מניקות ועל בריאות נשית כללית.” זה גלקטוג טבעי – עוזר להגביר את רמות הפרולקטין ומגביר את אספקת החלב אצל אמהות מניקות. זה עוזר להזין מערכת הרבייה של האישה ועושה את הרחם מוכן לרבייה על ידי שמירה על רירית בריאה. שאטוורי […]

7 סיבות לכך שאתם צריכים להשתמש בשמן קוקוס

זאת תפיסה מוטעית נפוצה ששמן קוקוס הוא לא טוב עבורכם. אנשים בכל רחבי העולם חווים את היתרונות הבריאותיים של השימוש בשמן קוקוס. זה למעשה אחד מהשמנים הבריאים ביותר שניתן לצרוך. להלן שבע סיבות מרכזיות לכך שאתם צריכים להשתמש בשמן קוקוס כאלטרנטיבה לשמני בישול נפוצים אחרים: 1. שמן הקוקוס לא הופך לשומן בתוך הגוף שלכם בניגוד […]

נחשף: 3 סיבות מפתיעות לקחת שאתם צריכים לקחת כלורלה

בכל פעם שאני רואה את המטופל שלי אדי, אני תמיד אומר לו, “אדי, כשאגדל אני רוצה להיות כמוך.” אדי מלא באנרגיה. בגיל 88 הוא עדיין מלא בחיים והרבה יותר בריא ופעיל מאשר הרבה בני 20 שאני מכיר. אדי אומר שהסוד לחיות שלו הוא קפה. לפי דעתי חבר המושבעים עדיין בחוץ בזמן שאדי כאן. אני מכיר […]

בואו נדבר על מורינגה מכונפת ובעיות בתפקוד המיני

מה גורם לבעיות בתפקוד המיני? אין סיבה אחת יחידה בלעדית הידועה כגורמת לבעיות בתפקוד המיני. זה יכול לגרום כתוצאה מאחד או יותר מהדברים הבאים: 1. אורח חיים: עישון, אלכוהול, שימוש בסמים ו/או חוסר שליטה במשקל ופעילות גופנית. 2. בעיות בריאותיות הכוללות סוכרת, בעיות נוירולוגיות, תרופות וסרטן הערמונית בקרב סרטנים אחרים. עבור גברים הסובלים מבעיות בתפקוד […]

סחר הוגן וחברת יגנ טבעי

היום אני רוצה לשתף אותך מעט במה שקורה אצלנו מאחורי הקלעים. כחברה המתמחה בייבוא, שיווק, פיתוח וייצור מוצרי בריאות, ושואפת לתת ללקוחות פתרונות בריאות טבעיים ואורגניים, חברת י.ג.נ טבעי בוחרת בקפידה את הספקים והשותפים העסקיים. בפועל הכוונה היא לכך שאנחנו מסתכלים על המוצר עצמו ואיכותו כמובן, אבל לא פחות חשוב מבחינתנו, אנחנו מסתכלים גם על […]

אצה ירוקה כחולה

ביפן אוכלים אצות ים ומגדלים אותן בים. זו אחת מן הסיבות לכך שתוחלת החיים ביפן היא הגבוהה ביותר בעולם. האם התפריט המקומי שלנו, שנחשב לאחד מהבריאים בעולם, זקוק לתוספת הזו? ההכרה בחשיבותן הבריאותית של אצות הולכת וגוברת בשנים האחרונות. למעשה הן מכילות  מינרלים הדרושים לאדם. בעבר הלא רחוק ניתן היה לאסוף אצות ים בחופי ישראל, […]

האמת על המורינגה: האם המוריגנה הוא עץ הפלא?

מה זה מורינגה? מורינגה הוא סוג של עץ שקיימים לו 13 זנים שונים מתועדים. הזן הנפוץ ביותר הוא המורינגה המכונפת. העץ צומח באזורי קו המשווה מסביב לעולם (במקור הוא מטאמיל נאדו). אם תחברו את כל החלקים של העץ (עלים, זרעים, שמן וכדומה) הוא מכיל מעל ל 90 חומרים תזונתיים. בהתחשב בצפיפות התזונתית שלו, זה לא […]

שאטווארי – פריון של “100 בני זוג”

שאטוורי הוא עשב איורוודה המוביל והמומלץ ביותר לנשים. יכול להיות יעיל מאוד להגברת הפוריות, השם שלה בסנסקריט פשוטו כמשמעו “מאה בני זוג”. ידוע גם בשם הלטיני – אספרגוס רסמוסוס , שאטוורי הוא צמח מטפסים אשר גדל ביערות הנמוכים של הודו. השורשים של הצמח בעיקר משמשים למטרות רפואיות. לפי איורוודה, שאטוורי מסייע באיזון “פיטה דושה” מכיוון […]

אצה כחולה ירוקה – סקירה קצרה בנוגע למחקר הנערך לאחרונה

אצה כחולה  ירוקה מתגאה במגוון רחב של ויטמינים, חומצות אמינו חיוניים ומינרלים טבעיים. אצה ירוקה-כחולה היא גם מקור מצוין לויטמין B-12 וכמו חן חומצות שומן של אומגה 3 שמגינות כנגד מחלות לב וכמות נמוכה של טריגליצרידים. מחקרים שבוצעו לאחרונה על ידי החוקר ד”ר קילמר מקולי מצאו כי מחסור בסוגי ויטמין B (B-12, B6 וחומצה פולית […]

פנו אלינו ונשמח לעזור!

או חייגו:

04-8243682