מהי הפרעת קשב וריכוז?
הפרעת קשב וריכוז (Attention Deficit Hyperactivity Disorde) המשלבת היפראקטיביות (ADHD), או ללא היפראקטיביות (ADD – Attention Deficit Disorder) , הינה הפרעה נוירו התפתחותית , על-פי DSM IV (ספר האבחנות הפסיכיאטריות האמריקאי) .
הגורמים להפרעת קשב וריכוז
מקורן של הפרעות קשב וריכוז בגורמים גנטיים, אליהם מצטרפים גם גורמים נוספים, סביבתיים ותרבותיים.
התמודדות עם הפרעת קשב וריכוז
הפרעות קשב בלתי מטופלות נמצאו קשורות עם הפרעות מצב רוח, דיכאון, הפרעות חרדה, בריונות, הפרעות התנהגות והתפתחות אישיות אנטי סוציאלית, הפרעות שינה, הפרעות אכילה, התנהגות מסוכנת, תאונות, התמכרויות ואף אובדנות.
דרכי טיפול בהפרעת קשב וריכוז
מבחנים למדידת התמדה וקשב מחזקים את אבחנתה של הפרעת קשב וריכוז. לאחר שלב האבחון של הפרעת קשב וריכוז, יש הפונים לטיפול תרופתי העשוי להיות משולב בטיפול נפשי והתנהגותי. ויש המעדיפים טיפול שאינו תרופתי אשר מורכבמשינוי תזונתי ועשוי להיות משולב בקבלת תמיכה מתחום הרפואה המשלימה.
תוספי תזונה להפרעות קשב ריכוז והיפראקטיביות של – י.ג.נ , תוספי תזונה טבעיים
הפרעת קשב וריכוז עשויה לבוא לידי ביטוי באופנים הבאים:
קושי להתמקד בפרטים,
קושי לעקוב אחרי הוראות במלואן,
קושי בשמירה על ריכוז לאורך זמן בעת ביצוע פעילויות שונות כגון: קריאת טקסט, האזנה להרצאה, או השתתפות בשיחה מורכבת.
קושי בארגון,
אובדן מתמיד של דברים,
הימנעות מביצוע מטלות המחייבות מאמץ מחשבתי מתמשך,
הקשבה חלקית לדברים הנאמרים, סף תסכול נמוך,
פעלתנות יתר ואי-שקט מתמשך,
הפגנת אימפולסיביות בעת קבלת החלטות,
קושי בויסות ההתנהגות בהתאם לדרישות הגיל והסביבה.
כלומר, הפרעת קשב וריכוז עשויה לגרום לקשיים בתפקוד השוטף, וכמו כן, לקשיי הסתגלות, הפרעות למידה ואף הפרעות נפשיות שונות. המשמעות היא פגיעה ממשית באיכות החיים.
תוספי תזונה טבעיים ואורגניים של י.ג.נ משפרים את איכות החיים שנפגעה בשל הפרעת קשב וריכוז, ומציעים מענה טבעי, לצרכים הייחודיים המאפיינים את מי שנדרש להתמודד עם קשיים שונים הנובעים מסוג הפרעה כזה.