התזונה המערבית מלאה במאכלים עתירי קלוריות ונדמה שאף פעם אין לנו את ההזדמנות לחוש רעב. למעשה למרות שרבים מאתנו אוכלים טוב והרבה התזונה שלנו היא לקויה והיא לא מספקת לנו את כל הוויטמינים ומוצרי המזון שהגוף שלנו זקוק להם על מנת להיות בריא. כך למשל אנשים רבים לא אוכלים מספיק מזון שיש בו ברזל או … המשך לקרוא אנמיה