מה זה מורינגה?
מורינגה הוא סוג של עץ שקיימים לו 13 זנים שונים מתועדים. הזן הנפוץ ביותר הוא המורינגה המכונפת.
העץ צומח באזורי קו המשווה מסביב לעולם (במקור הוא מטאמיל נאדו). אם תחברו את כל החלקים של העץ (עלים, זרעים, שמן וכדומה) הוא מכיל מעל ל 90 חומרים תזונתיים.
בהתחשב בצפיפות התזונתית שלו, זה לא מפתיע שעץ המורינגה שימש ברפואה האירוודית ועל ידי הקהילות שבהן עץ המוריגנה צמח באופן טבעי במשך בטיפול כנגד 300 סוגי מחלות נפוצות. הרבה קהילות משתמשות כיום במורינגה בעזרה בלחימה כנגד תת תזונה, הגברת ההנקה וטיהור המים.
בשנים האחרונות, המורינגה הפך להיות סחורה מבוקשת בחוות כמעט בכל מקום שהוא צומח ממרכז אמריקה ועד לאפריקה והודו. על פי רוב, העלים נקצרים ונמכרים בצורות של כמוסות, תיונים או אבקה.
אז האם זה עץ פלא?
עץ המורינגה המכונפת בפרט, מכונה “עץ הפלא”. זה לאור המאפיינים התזונתיים העשירים שלו, אבל הוא קיבל את השם שלו מפרסום במגזין של המכון הלאומי לרופא ב 2008 שהעניק למורינגה את התואר “צמח השנה” ומיתג אץ העץ הודות למוצרים המגיחים לשוק. המאמר כלל את הדברים הבאים בתיאור שלו:
• “להציל מיליוני חיים”
• “מטהר מים מזוהמים ועובד כמקריש וכאנטימיקרוביאלי”
• מספק “מקור מצוין לחלבון וברזל”
• “ניתן לצריכה כתה וכחומר מזין כתחלופה לחלב”
הוא מלא במעל ל 90 סוגים מאומתים של ויטמינים, מינרלים, חלבונים, נוגדי חמצון ושמני אומגה הכוללים:
• אומגה 3, 6, 9
• כל חומצות האמינו הנחוצות
• נוגדי דלקות
• חלבון
• סידן
• אשלגן
• אבץ
• ברזל
• ויטמין A, B (1,2,3,5,6, ו 12), C, D, E, K, חומצה פולית
המדע של המורינגה: מה היתרונות?
זה לא מפתיע שמדענים, תעשיית הבריאות, חברות תרופות והציבור שמין לב למורינגה ולפוטנציאל שהוא יכול לספק בשיפור הבריאות הכללית והתזונה עבור מספר רב של אנשים. אחרי הכל, כולם יכולים להרוויח מתזונה טובה יותר, נכון?
במהלך עשר השנים האחרונות היו מספר לא מבוטל של מחקרים משמעותיים שנערכו כדי לאשר ולתעד את המאפיינים התזונתיים של עץ המורינגה. זה חשוב לציין כי קיים מספר מועט של מחקרים המראים קשר ישיר בין המורינגה להקלה, ריפוי וטיפול במחלת או שיפור התוצאות הבריאותיות. מחקרים מתמשכים חוקרים את ההזדמנות שהמורינגה יכול לספק כדי לשפר את התוצאות הבריאותיות כגון שליטה בלחץ הדם, שומנים, כולסטרול, משקל, מחלות דלקתיות, בעיות עור ואפילו האפשרות על האופן שהוא יכול להועיל בעזרה למניעת כל המחלות ביחד.
https://www.ygn.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%…
המאמר האמת על המורינגה: האם המוריגנה הוא עץ הפלא? פורסם ראשון ביגנ טבעי