מה זה בזיליקום קדוש?
אדפטוגן אנטי אייג’ינג המגן על הלב והמוח
בזיליקום קדוש (Ocimum tenuiflorum), המכונה בהינדית טולסי, הוא עשב המרפא הנערץ ביותר על פני כדור הארץ.
לצמח פרחים ופריחה סיגליות. לגבעולים הירוקים יש לפעמים גוון סגול.
יתרונות בריאותיים
אנשים הינדים סוגדים לבזיליקום הקדוש. זה נחשב ל”רפואת האם של הטבע”. זה זכה להערכה מאז ימי קדם כצמח מרפא שיכול לקדם גוף, נפש ורוח בריאים.
הצמח הקדוש נטוע לעתים קרובות סביב מקדשים הינדיים. פירוש השם טולסי הוא “הבלתי ניתן להשוואה”.
ברפואה המערבית, בזיליקום קדוש מוערך כאדפטוגן. זה משהו שעוזר לגוף שלך להסתגל ללחץ.
להילחם בהשפעות השליליות של מתח
ייצוב רמות הסוכר בדם
לקדם אריכות ימים
מחקרים מראים שלבזיליקום הקדוש יש מגוון רחב של תכונות מקדמות בריאות.
סקירה של מחקר משנת 2017 מציעה כי בזיליקום קדוש עשוי לעזור “להתמודד עם הלחצים הפסיכולוגיים, הפיזיולוגיים, האימונולוגיים והמטבוליים של החיים המודרניים.”
מה הם אדפטוגנים?
אדפטוגנים הם חומרים צמחיים המסייעים לגוף שלך להתמודד עם מתח והזדקנות איטית
הבזיליקום הקדוש משמש בשל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו והוא פופולרי ברפואה האיורוודית ההודית. למרות שמחקר עדיין לא הוכיח את יעילותו, הוא משמש לשורה ארוכה של מצבים..
לסיכום
בזיליקום קדוש הוא עשב מרפא מוערך מאוד. מחקרים מראים שזהו אדפטוגן, מה שאומר שהוא עוזר לגוף שלך להתמודד עם מתח. זה עשוי לשמש גם לטיפול במצבים רבים, כולל סוכרת, הצטננות וחום.
השימושים המסורתיים הם רבים ומחקרים ראשוניים החלו לתמוך בחלקם. לצמח יש מרכיבים הכוללים כמה כימיקלים הנחשבים כמרפאים.
