"דפי מידע לתוסף התזונה- אצה כחולה ירוקה
1.שם המוצר- אצה כחולה ירוקה, AFA – Aphanizomenon Flos Aquae (שם מדעי).
2.חומרים הפעילים במוצר- PEA =פנילאתילנין.
(נוצר מדה קרבוקסילציה של חומצת האמינו פניל אלנין)
3.מבנה כימי של החומר הפעיל במוצר-
4. מומלץ לטיפול במצבי החולי:
* במצבי דיכאון ועייפות כרונית: אנשים הסובלים מדיכאון, סובלים מרמות נמוכות של PEA (פנילאתילאמין). האצה מכילה ריכוז גבוה של חומצת ה-PEA . PEA מעורב בפעילויות מנטליות הקשורות לתחושת העונג. נטילה אוראלית של החומר מאפשרת לו להיספג בגופנו בקלות, ולאחר ספיגתו הוא מעצים את פעילות הדופמין (שהינו נוירוטרסמיטר הקשור במערך התגמול, הסיפוק ,ההנאה וידוע בהשפעתו לטובה על התרוממות מצב הרוח) בשתי דרכים: מעודד את הפרשתו ומעכב את חזרתו לפרה-נוירון. בנוסף במינונים גבוהים PEA מעודד גם הפרשת הסרטונין. (גם הוא ידוע בהשפעותיו החיוביות של מצב הרוח).
*הפרעות קשב וריכוז:אנשים הסובלים מהפרעות אלו, סובלים גם מרמות נמוכות או חוסר של PEA . לאצה השפעה מיטיבה על מערכת העצבים המרכזית שכן ל- PEA השפעות כימיות המגבירות ערנות ומיקוד. לPEA השפעה דומה להשפעת האמפיטינים כדוגמת הריטלין, כלומר פועל כמרגיע מנטלית, אך מעורר ברמה המוחית.
אחד המנגנונים הידועים להפרעות קשב וריכוז נובעים מחוסר איזון בין מ""ס הנוירוטרנסימיטורים כדוגמת הדופמין. לכן התוסף מהווה פיתרון טיבעי טוב- שכן הוא מכיל PEA המעצים את פעילות הדופמין ואת הפרשתו.
*חיזוק המערכת החיסונית: לאצה אפקט משמעותי בהגברת הניידות של תאי הדם הלבנים מסוג T,שתפקידם להרוג תאים הנגועים בווירוס (נגיף) ותאים שעוברים התמרה סרטנית. בנוסף מאיצה את תנועתם של תאי NK שתפקידם לחסל תאי גוף שנדבקו בנגיף או להמית תאים סרטניים.
*לצמחוניים (ומנת תחזוקה יומית): האצה מכילה קשת רחבה של ויטמינים ומינרלים, חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות כדוגמת אומגה 3.
*לספורטאים: האצה מועשרת בחומצות אמינו חיוניות ועל כן בעלת השפעה חיובית על בניית רקמת השריר.
*טיפול ומניעה במחלות סרטן: בנוסף להשפעותיה על המערכת החיסונית, האצה מסייעת לנטרל ולסלק מהגוף מתכות כבדות ותרכובות רעילות. סילוק הרעלים מהגוף, מתבצע הודות לתכולת הכלורופיל הגבוהה במוצר.כמו כן עצם היותה של האצה עשירה בנוגדי חימצון כדוגמת קרטונאידים, ויטמיני A,C,E, סלניום, מנגן ואבץ עוזרת במניעה ובטיפול בסרטן.
*תמיכה בדיאטת הרזייה: תוסף זה מופחת קלוריות, כלומר האצה מכילה מקסימום ערך תזונתי לצד מינימום ערך קלורי. בנוסף ישנו חיסכון בתהליך העיכול כיוון שרוב החומרים מגיעים בצורתם הנספגת, ולכן הספיגה בגוף מהירה וההשפעה מיידית.
*טיפוח היופי: בזכות ההרכב הייחודי האצה תומכת בבריאות העיינים, העור, החניכיים והשיער.
*קשיי פיריון: יש שטוענים שחלק מבעיות הפיריון נובעות מתחושות של מתח, חרדה,לחץ, הצטברות רעלים בגוף וחסרים תזונתיים. הרכב האצה (כפי שפורט) תורם לשיפור ולטיפול בגורמים הללו ובכך תורם טיפול בהגברת הפוריות.
*בעיות בעיכול: האצה מכילה סיבים תזונתיים ועל כן יכולה לעזור במקרי עצירות.
*אוסטאופורוזיס: האצה משלימה את אספקת החומרים החיוניים לבריאות העצמות כדוגמת החלבונים והסידן.
* אנמיה: שיפור ועזרה במצבי אנמיה עקב תכולת הברזל וויטמין B12.
*במצבי החולי אלצהיימר ופרקינסון: החומר הפעיל PEA מווסת את פעולת הנוירוטרנסימטורים: דופמין, אצטילכולין וניוראואדרנלין.
* רמות כולסטרול גבוהות: באצה חומרים המסייעים לויסות פרופיל השומנים כדוגמת אומגה 3 ואנטיאוקסידנטים.
5. תקציר המחקרים הבוחנים את הקשר בין מצב החולי לבין התוסף:
תקציר מחקר 1-
Natural Killer Cell Activation and Modulation of Chemokine Receptor Profile""
"" In Vitro by an Extract from the Cyanophyta Aphanizomenon flos-aquae
מחקר הבוחן את השפעת תמצית AFA על ביות תאי NK והמנגנון בו זה מתרחש.
הכנת התמצית מ AFA כללה שיטות שונות כגון סינון, קירור, ייבוש, חימום. בנוסף הופרדה התמצית ל-2 תרכובות על פי גודל: *תרכובת בעלת משקל מולקולרי גדול המכילה פוליסאכרידים גדולים מהאצה * ותרכובת בעלת משקל מולקולרי קטן המכילה פפטידים קטנים מהאצה.
שפעול תאי NK הוערך על ידי ביטוי הרצפטור CD69 הנמצא על תאי NK.
בנוסף נבדקו: ביטוי הרצפטור CD25 (רצפטור ל IL-2) , השינויים ברצפטור CXCR4 ו CXCR3 (רצפטורים לכימוקינים) וזאת על מנת לבדוק את המנגנונים בהם מתרחש התהליך.
תוצאות המחקר הראו:
*שהתמצית השרתה ביטוי לרצפטור CD69, ובחלק מן התאים- גם ל CD25.
* בנוסף נמצא שהתמצית השפיעה על ביות NK רק שהיו בנוכחותם תאים נוספים, כלומר שיפעול תאי NK תלוי בהימצאות תאים נוספים כגון מונוציטים. (כנראה שצריכה להתקיים תקשורת בין התאים הללו).
*לפרקציית המולקולות בעלות המשקל המולקולרי הנמוך (תרכובת AFA שהכילה פפטידים קטנים) הייתה ההשפעה החזקה ביותר על אקטיבציית תאי NK .
*בנוסף נמצא כי לAFA ולIL-2 ישנה השפעה סינרגיסטית, כלומר יחד הם הגיברו את השפעתם על תאי NK. כמו כן תמצית האצה מווסתת את פרופיל הרצפטורים של הכימוקינים ולכן התאים הופכים יותר רגישים לסיגנלים כמוטקתיים נוספים.
כלומר השפעת תמצית AFA על ביות תאי NK נובעת בעיקר מפרקציית המולקולות בעלות משקל מולקולרי נמוך, כמו כן תלויה בנוכחות תאים נוספים, מווסתת רמות רצפטורים לכימוקינים ופועלת בסינרגיסטיות עם IL-2.
לסיכום ניתן לומר של AFA (אצה כחולה ירוקה) השפעה על שיפור כושר תנועתם של תאי NK ולכן האצה תורמת לחיזוק מערכת החיסון.
תקציר מחקר 2-
Porphyra-334, a potential natural source for UVA protective sunscreens""""
מחקר הבוחן האם Porphyra-334 (רכיב הנמצא בAFA ) הינו מקור טיבעי להגנה מפני קרינת השמש- .UVA רכיב זה שייך למשפחת MAA (mycosporine-like amino acid).
השמש פולטת קרינת UV העלולה לגרום לכוויות, להזדקנות העור ולסרטן העור. יעלות תכשירי מסנני הקרינה מוערכת על ידי מדד הנקבע על פי היכולת לעקב את הופעת אדמומיות העור לאחר 24 שעות עקב החשיפה לקרינת UV. אולם מדד זה לא מספיק על מנת לקבוע את יעלות התכשיר שכן יש לבדוק גורמים נוספים כמו האם התכשיר מגן מפני התפתחות קרצינוגנים. UVA ידוע ביכולתו להשרות רדיקלים חופשיים הגורמים לנזק לחלבונים, פחמימות, שומנים, לנזק לDNA , החלשת המערכת החיסונית ועלול להוביל לסרטן. האצה חשופה לקרינה חזקה ועל כן פיתחה מנגנוני הגנה כדוגמת פעילות נרחבת של נוגדי חימצון וייצור מטבוליטים משניים ׁ- MAA. כמו כן אורגניזם שלא מכיל מטבוליט זה יכול לקבלו מהדיאטה (כלומר צריכת האצה). בבדיקות שונות שנערכו לבדיקת יעלות האצה כגון המבחן המתואר לעיל נמצא כי תמצית AFA הציגה הגנה מקסימלית מפני קרינת UVA בהשוואה למוצרים תעשייתים שונים.
מחקר זה מוכיח כי Porphyra-334 הנמצא באצה יכול לשמש כמקדם הגנה מעצם היותו מסנן קרינת UVA ומספק הגנה נרחבת כנגד קרינת UV .יתרה מכך רכיב זה מסנן את קרינת UV מבלי ליצור חומרים רעילים ומזיקים.
לסיכום ניתן לומר שעקב נוכחות נוגדי החימצון, והימצאות הרכיב MAA המספק הגנה נרחבת מפני קרינת UV ממליצים להשתמש בתעשיית הקוסמטיקה באצה הכחולה הירוקה לטיפוח היופי , העור והגנה מפני קרינת השמש.
תקציר מחקר 3-
""Effect of a 2-month treatment with Klamin1, a Klamath algae
extract, on the general well-being, antioxidant profile and oxidative
status of postmenopausal women""
מחקר הבוחן את השפעת "" Klamin"" (תוסף מתמצית AFA ) על הבריאות הכללית,פרופיל האנטיאוקסידנטים וההליך החימצוני בנשים, לאחר חידלון הווסת, שצרכו תוסף זה במשך חודשיים ושאינן עוברות טיפול הורמונלי.
תמצית האצה עשירה במולקולות בעלות פעילות אנטיאוקסידנטית כדוגמת מולקולות הפיטוציאנינים, בנוסף מכילה האצה רכיב הנקרא PEA (פנילאתילאמין) שזו מולקולה המשפיעה על המערכת הדופהמינרגית וסרטונרגית ועל כן מווסתת ומשפיעה על המצב רוח והמצב הריגשי. חשוב לציין שלאחר הפסקת הווסת חלה ירידה ברמות ה-PEA.
על פי תוצאות המחקר ניתן לראות כי לאחר הטיפול (נטילת תוסף תמצית האצה) חלה ירידה ניכרת בחמצון הליפידים, עלייה משמעותית בנוכחות האנטיאוקסידנטים (למשל עלייה ברמות הקרטנואידים,רטינול וטוקופרול) , וכמו כן הופחתו הסימפטומים האופיניים לאחר המנופאוזה בנשים ונמצאה השפעה מיטיבה על מצבי הרוח והמצב הנפשי. (חשוב לציין שהמדדים נלקחו לפני ואחרי הטיפול בתוסף). מכאן ניתן לומר שסיפטומי המנופאוזה מושפעים לא רק מהשינוי ההורמנלי,אלא גם מהמצב החימצוני ורמות האנטיאוקסידנטים.
לסיכום ניתן לומר ש- תוסף זה (תמצית מAFA ) יכול לסייע לנשים שאינן רוצות להשתמש בטיפול הורמונלי על מנת להפחית את הסימפטומים המופיעים לאחר חידלון הווסת, או להוות טיפול מסייע נוסף בסימפטומים אלו. זאת עקב השפעתו המיטיבה על פרופיל האנטיאוקסידנטים, ההליך החימצוני ועקב כך השפעה לטובה על הבריאות הכללית. וגם עקב השפעתו המיטביה על המרכיב הפסיכולגי ומצבי הרוח עקב נוכחות המרכיב פנילאתיל אנין.
6. סינרגיזם עם:
*תוספי תזונה אחרים:*ויטמין C- בנוכחות האצה הכחולה ירוקה מועצם האפקט של ויטמין C .
*אנטיאוקסידנט- בנוכחות האצה מועצם האפקט של אסתקסנטין (שהינו נוגד חימצון חזק המופק מאצת ההמטוקוקוס)
*מזון- * צריכת מזונות המכילים ויטמין C כדוגמת: כרוב,כרובית, פלפל, תפוז,לימון,אשכולית, קיווי,תות,דובדבנים. שכן כפי שהוסבר לעיל האצה מעצימה את השפעותיו.
*צריכת מזונות המכילים אסתקסנטין-דגי פורל,דגי סלומון,סרטנים ופירות ים. שכן כפי שהוסבר לעיל האצה מעצימה את השפעותיו.
*תרופות: *תרופות לאלצהיימר
*תרופות נוגדות דיכאון
*תרופות לקשיי קשב וריכוז כדוגמת הרטלין.
7. התוויות נגד:
* מצבי חולי- *בפעילות יתר של בלוטת התריס- אמנם האצה מכילה 1/3000 מכמות היוד המומלצת,כלומר כמות מזערית אך עלולה להגביר את פעילות הבלוטה ועל כן יש להיוועץ ברופא.
*בעלי לחץ דם גבוה- מכיוון שהאצה מכילה נתרן. במידה וניתן ליטול את התרופה יש להתחיל עם כמויות קטנות (רבע כמוסה) ולהעלות את המינון בהדרגה.
*בעלי יתר קרשיות דם או אנשים הנוטלים תרופות לדילול הדם (נוגדי קרישה)- מכיוון שהאצה מכילה ויטמין K המשתתף בתהליך קרישת הדם.
* אין התוויות נגד תרופות ומזון.
8. לא ניתן למצוא את התוסף ""אצה כחולה ירוקה"" במזון.
כמות והשוואה לs' DRI:
ויטמין/מינרל
כמות בקפסולה אחת
DRI (אישי)
ויטמין A
230 IU
700 מק""ג
תיאמין B1))
10 מק""ג
1.1 מ""ג
ריבופלאבין B2))
1.20 מק""ג
1.1 מ""ג
ניאצין B3))
0.27 מק""ג
14 מ""ג
ח.פנתוטנית B5))
2 מק""ג
5 מ""ג
פירידוקסין B6))
3 מק""ג
1.3 מ""ג
ח.פולית B9))
0.40 מק""ג
400 מק""ג
ויטמין B12
1.20 מק""ג
2.4 מק""ג
חומצה אסקורבית (C )
0.30 מ""ג
75 מ""ג
ויטמין E
0.17 IU
15 מ""ג
ביוטין
0.01 מק""ג
30 מק""ג
ויטמין K
13 מק""ג
90 מק""ג
כלוריד
100 מק""ג
2.3 גרם
כרום
0.21 מק""ג
25 מק""ג
נחושת
1.10 מק""ג
900 מק""ג
פלואוריד
7 מק""ג
3 מ""ג
יוד
0.17 מק""ג
150 מק""ג
ברזל
130 מק""ג
18 מ""ג
מנגן
6 מק""ג
1.8 מ""ג
מוליבדנום
1 מק""ג
45 מק""ג
סלניום
0.11 מק""ג
55 מק""ג
אבץ
4 מק""ג
8 מ""ג
סידן
4 מ""ג
1000 מ""ג
מגנזיום
0.7 מ""ג
310 מ""ג
זרחן
2.60 מ""ג
700 מ""ג
אשלגן
4.30 מ""ג
4.7 גרם
נתרן
1.20 מ""ג
1.5 גרם
9. אצה כחולה ירוקה משווקת כקפסולה וכאבקה.
10. המלצות לאופן נטילת התוסף:
להקפיד על שתייה מרובה של מים במשך כל היום כיוון שהאצה סופחת מתכות כבדות ורעלנים, והדרך היחידה להיפטר ממזיקים אלו זה בעזרת מערכת השתן.
*אם רוצים ליטול כאבקה ניתן לערבב את האבקה מהכמוסה במיץ פרי, חלב סויה, יוגורט ודגני בוקר.
הערה:לא מומלץ ליטול את התוסף בשעות הלילה המאוחרות, אלא אם כן זקוקים לתוספת מרץ
11 . משווק בישראל ע""י חברת: י.ג.נ טבעי בע""מ
"