מאמרים

תזונה טבעית ונכונה, הייתה מאז ומתמיד פתרון קל ונוח לשמירה על בריאות טובה ואפילו לשיפור מראה העור. בכתבה שלפניכם, אמליץ על מוצר טבעי, בריא וייחודי, שיעשה פלאים לבריאות, למרץ ולהרגשה שלכם. מהיום, צרף אותו בקביעות לתפריט שלכם: שמן צ'יה. סוקרטס, רופא ופילוסוף יווני ידוע, אמר כבר לפני אלפי שנים: ""יהיו מזונותיך תרופותיך, ותרופותיך מזונותיך"". במילים […]

מקור עשיר של נוגדי חמצון חדש גרגר יער ברזילאי אסאי כנוגד חמצון ולמניעת הזדקנות מוקדמת כאמור פרי האסאי מכיל כמות גדולה של אנטוציאנינים אשר הינם בעלי יכולת גבוהה לנטרל רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הינם מולקולות בלתי יציבות הנוצרות כתוצר לוואי של חילוף החומרים ומצויים גם במקורות תזונתיים ובעשן הסיגריות. המחקרים מראים שרדיקלים חופשיים תורמים לנזק […]

זרעי צ'יה לבנים – מתנה מהטבע מהיכן מגיעים זרעי הצ'יה הלבנים? זרעי צ'יה לבנים מופקים מצמח הצ'יה, סאלביה היספאניקה (Salvia hispanica), שייך למשפחת המנתה. צמח הצ'יה מפיק באופן טבעי זרעים בצבעי שחור, חום ולבן, אך הזרעים הלבנים נחשבים לזן נדיר ואיכותי יותר בשל טעמם העדין וערכם התזונתי הגבוה. מדוע זרעי צ'יה זכו לתשומת לב עולמית? […]

לו רק היה קיים לו אי שם, סוג של מזון מיוחד המכיל את כל הויטמינים, המינרלים, החומרים התזונתיים וחומצות האמינו החיוניות לקיום שלנו. לא רק זאת, אלא שהיה בו גם סידן בכמויות הגדולות פי 5 מחלב, פי 3 פרוטאין מכל מנת בשר או דג וברזל בכמות הגדולה פי 50 מאורגניזמים אחרים כמו תרד. בנוסף, אותו […]

עייפים מלהרגיש עייפים? אתם יכולים לשנות את כל זה! אחת הסיבות העיקריות לתחושות של עייפות כרונית וחוסר אנרגיה כללי נובעת מתפריט יומי לקוי. אצה כחולה ירוקה, הגדלה ללא התערבות אדם, נחשבת למזון על – קרי היא מכילה מגוון גדול של ויטמינים, מינראלים וחלבונים המספקים לגוף את כל צרכי התזונה שלו. בין יתר סגולות האצה כחולה […]

לא אחת קורה שגברים שואלים אותנו, האם כדאי לי להתחיל לקחת את כמוסות ליבי פאואר והאם כדאי לי עכשיו לבצע רכישת ויאגרה טבעית ? אנחנו בכל מקרה ממליצים למי שרוצה לשפר את חיי האהבה ואת חיי הזוגיות שלו או למנוע בעיות אין-אונות, שישתמש בתחליף הויאגרה הטבעי – "ליבי פאואר", בידיעה כי התשוקה המינית תעלה ותשפר […]

צמחי המרפא המומלצים לשיפור החשק המיני 1. שורש ג'ינסנג קוריאני (Panax Ginseng) מקור: הג'ינסנג הקוריאני מגיע מאזורי ההרים של מזרח אסיה, בעיקר קוריאה וסין. מסורת: ברפואה הסינית המסורתית משתמשים בו למעלה מ-2,000 שנה כממריץ וכמחזק תשוקה מינית. תכונות מרכזיות: משפר את זרימת הדם, דבר התורם לתפקוד מיני תקין. מחזק את מערכת העצבים ומפחית מתח נפשי, […]

יש יותר דגים מזוהמים בים חשיפה גבוהה לכספית יכולה לפגוע במערכת העצבים. עכשו מתברר שכמויות גבוהות של החומר הזה נמצאו בדגים בים התיכון, בהם באחד הדגים הנפוצים ביותר במי הים כיום. המכון לחקר ימים ואגמים השלים בשבועות האחרונים דו""ח שנתי, שבו נבחנת איכות מי הים התיכון לאורך חופי ישראל. את הדו"ח ערך מנהל המכון פרופ' ברק […]

תיאור תהליך איסוף האצה כחולה ירוקה מהאגם Aphanizomenon Flos-Aquae Klamath’s Best® Blue Green Algae אגם קלמאת' – מקור האצה הכחולה הירוקה אגם קלאמת', ממוקם במדינת אורגון שבארה""ב ומהווה שמורת טבע ייחודית המהווה מחסה למאות זני חיות, ציפורים וצמחים, ביניהם האצה הכחולה הירוקה. תנאי האקלים והסביבה הייחודיים השוררים בסביבת האגם – השילוב המושלם של מינראליים וולקניים […]

Taken from: Jurassic Perk אם היה לו אי שם סוג של מזון מיוחד המכיל את כל הויטמינים, המינרלים , החומרים התזונתיים וחומצות האמינו החיוניות לקיום שלנו. לא רק זאת, אלא שהיה בו גם סידן בכמויות הגדולות פי 5 מחלב, פי 3 פרוטאין מכל מנת בשר או דג, וברזל בכמות הגדולה פי 50 אורגניזמים אחרים כמו […]

אצה כחולה-ירוקה – AFA  לפני כמה שנים פרסמתי (דויד קאפח ) סדרת מאמרים אודות אצות שונות והשפעתן המטיבה לגוף (מופיעים בספר "טבעי"-א', עמ' 280-283). לאחרונה קיבלתי מידע מעניין אודות אצה כחולה-ירוקה המיובאת לארץ. להלן פרטים: שמה המדעי של האצה:  Aqua  Aphanizomenon Flos  –  AFA על פני כדור הארץ ישנם מספר קטן של אגמים אלקליים. אחד  האגמים […]

אצת בר כחולה ירוקה – חלק שני  בחודש החולף כתבתי  (דויד קאפח ) אודות תכונותיה  הנפלאות של אצת הבר הכחולה-ירוקה , השבוע ארחיב מעט בעניין.  האצה הכחולה-ירוקה, שעליה ארוכים ודקים, נראית כעשב צפוף הצומח ונע בתוך המים. היא  מבשילה ונקצרת מתחת למים בחודשים יוני-ספטמבר. מלבד אגם קלמאת  ידועים עוד כמה אגמים אלקאליים שבהם צומחת האצה,  […]

אצה כחולה ירוקה פראית (אפניזומנון פלוס-אקווה-AFA) פורסם ב-2003 GreenMagazine.com עורך לארי קוק AFA האצה הכחולה ירוקה גדלה ללא התערבות אדם באגם קלמאת הצפוני באורגון הדרומית, עובדה שהופכת אותה לתוסף מזון מלא ייחודי במיוחד. עומקו הממוצע של אגם קלמאת הצפוני הוא 2.5 מטר בלבד, אך האצה הכחולה ירוקה ניזונה ממשקע עשיר במינרלים שעומקו, כך מאמינים, 10.5 מטר לפחות. […]

אמנות הריפוי בתזונה סינית כותב/ת: אורון אופק Lic.Ac – מורה ומטפל ברפואה סינית מסורתית, מטפל בכיר ומורה לרפלקסולוגיה, מחבר הספר "אמנות הריפוי בתזונה סינית". תפקידה של אצת בר כחולה ירוקה בחיזוק הג'ינג, ויתרונות בריאותיים נוספים לאצה, מתוך הספר אמנות הריפוי בתזונה סינית – מדריך מעשי לתזונה על-פי הרפואה הסינית: ישנם אנשים בעלי מבנה גוף גדול, דופק חזק […]

הסיבות הנסתרות האמיתיות להיפראקטיביות ובעיות קשב וריכוז פורסם ב- 2003 GreenMagazine.com עורך לארי קוק עד גיל 18, הילד/ה יצפו בקרוב ל-20,000 פרסומות – 80% מהן מפרסמות "ג'אנק פוד". סידורה של חנות מכולת ממוצעת מספקת מידע נוסף. כ-15% מהחנות כוללת תוצרת טרייה, 15% נוספים כוללים בשרים ארוזים ומוצרי חלב, בעוד מזונות ארוזים, מעובדים, סינתטיים ומלאים כימיקלים […]

אצה כחולה ירוקה מאת: דוקטורס יום רביעי, 1 ביולי 2009, 10:39 אצה כחולה ירוקה היא זן מיוחד של אצת אגמים הגדלה באופן טבעי ללא התערבות אנושית באגם המים המתוקים קלאמת' במדינת אורגון בארה""ב. מדובר למעשה במזון המרוכז ביותר שקיים בטבע, העשיר במגוון ויטמנים ומינרלים החיוניים לבריאותינו. האצה כחולה ירוקה עונה להגדרה של מזון על, קרי אותו […]

אצה רצה הן משמשות כמזון בעל ערך תזונתי רב לאדם, כמספוא לבעלי חיים, כדשן בתעשיית החקלאות וכן בתעשיית הקוסמטיקה. שמונה אצות שכדאי להכיר אצות הן צמחים קדומים מאוד שהתקיימו על-פני כדור הארץ כבר לפני 600 מיליון שנה. במזרח הרחוק הן משמשות כמרכיב תזונתי חשוב ועיקרי מזה מאות שנים, אולם במערב החלו לעשות בהן שימוש בעיקר בעשור האחרון. […]

אילו מזונות "מנקים" את העורקים? מחקר בינלאומי חדש מצא שדיאטת הרזיה יכולה לגרום לנסיגה בטרשת שהצטברה בעורקי הדם המובילים למוח. מוסף "זמנים בריאים" של "ידיעות אחרונות" מסביר אילו מזונות מומלצים כדי "לנקות" את העורקים מאת: ד"ר ברוריה טל מחקר בינלאומי משולב מצייר תמונה אופטימית לגבי עוצמתה של התזונה בתהליך "ניקוי" כלי הדם ושיקומם. המחקר, שבו […]

זרעי צ'יה – מקור מצוין לאומגה שלוש ולהעצמה אנרגטית, במיוחד לעוסקים בספורט מה היתרונות הבריאותיים בזרעי הצ'יה, אשר ""עשו עלייה"" ממקסיקו, והצעה למתכון של ממרח ""פותח חסימות"", המשפיע על כלי הדם, מוריד שומנים וכולסטרול, משפעל את הכבד ואת מערכת העיכול מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה במרכז וינגייט לבריאות ולרפואה משלימה – 02/11/2010   […]

אצה כחולה ירוקה – לאיזון הנפש וטיפול בדכאונות אצה כחולה ירוקה, מעבר לסגולות הריפוי הגופניות הטמונות בה, ידועה גם בשל ההשפעות המנטליות והנפשיות המטיבות שלה. לצד סגולותיה הגופניות ניתן אם כן למנות גם סגולות כגון השפעות מעוררות, הגברת הריכוז,  שיפור היכולות הקוגניטיביות, שיפור מצב הרוח של הצורכים אותה וטיפול ומניעת דיכאון. מחקרים רפואיים שנערכו בתחום […]