ד"ר דויד קאפח, ירושלים DAVID KAPACK ד"ר רבקה יהב, ראש המרכז הקליני הבין-תחומי RIVKA YAHAV ד"ר גבריאל קוזינס, אריזונה ארה"ב וישראל [כותב הספר תזונה רוחנית, 1986] ישנם מספר שלבים מרכזיים בדיאטות. כל שלב עשוי להמשך בין עונת שנה אחת לבין מספר שנים: שלב 1 לוותר על מזון מעובד, מדולל וג'אנק פוד כגון: סוכר לבן, ממתקים, […]
אצה כחולה-ירוקה – AFA לפני כמה שנים פרסמתי סדרת מאמרים אודות אצות שונות והשפעתן המטיבה לגוף (מופיעים בספר "טבעי"-א', עמ' 280-283). לאחרונה קיבלתי מידע מעניין אודות אצה כחולה-ירוקה המיובאת לארץ, להלן פרטים: שמה המדעי של האצה Aqua Aphanizomenon Flos – AFA. על פני כדור הארץ ישנם מספר קטן של אגמים אלקליים. אחד האגמים הללו הוא […]
זרעי צ'יה – מקור מצוין לאומגה שלוש ולהעצמה אנרגטית, במיוחד לעוסקים בספורט מה היתרונות הבריאותיים בזרעי הצ'יה, אשר ""עשו עלייה"" ממקסיקו, והצעה למתכון של ממרח ""פותח חסימות"", המשפיע על כלי הדם, מוריד שומנים וכולסטרול, משפעל את הכבד ואת מערכת העיכול מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה במרכז וינגייט לבריאות ולרפואה משלימה – 02/11/2010 […]
תזונה טבעית ונכונה, הייתה מאז ומתמיד פתרון קל ונוח לשמירה על בריאות טובה ואפילו לשיפור מראה העור. בכתבה שלפניכם, אמליץ על מוצר טבעי, בריא וייחודי, שיעשה פלאים לבריאות, למרץ ולהרגשה שלכם. מהיום, צרף אותו בקביעות לתפריט שלכם: שמן צ'יה. סוקרטס, רופא ופילוסוף יווני ידוע, אמר כבר לפני אלפי שנים: ""יהיו מזונותיך תרופותיך, ותרופותיך מזונותיך"". במילים […]
מקור עשיר של נוגדי חמצון חדש גרגר יער ברזילאי אסאי כנוגד חמצון ולמניעת הזדקנות מוקדמת כאמור פרי האסאי מכיל כמות גדולה של אנטוציאנינים אשר הינם בעלי יכולת גבוהה לנטרל רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הינם מולקולות בלתי יציבות הנוצרות כתוצר לוואי של חילוף החומרים ומצויים גם במקורות תזונתיים ובעשן הסיגריות. המחקרים מראים שרדיקלים חופשיים תורמים לנזק […]
טבע ובריאות און האצה הכחולה אתי בן-נון האצה הכחולה-ירוקה ידועה בשמה המדעי Aphanizomenon Flos Aqua, ובקיצור – AFA. האצה גדלה במים מתוקים בטבע באגם קלמאת אשר באורגון, ארה""ב. האצה מאופיינת כצמח וכבקטריה ידידותית, המהווה מקור עשיר, טבעי ואורגני לויטמינים, מינרלים, חלבונים, ובמיוחד ויטמין B12 (8 מק""ג/גרם אצה). אספקת ויטמין B12 הינה קריטית לבריאות פיזית ונפשית […]
תיאור תהליך איסוף האצה כחולה ירוקה מהאגם Aphanizomenon Flos-Aquae Klamath’s Best® Blue Green Algae אגם קלמאת' – מקור האצה הכחולה הירוקה אגם קלאמת', ממוקם במדינת אורגון שבארה""ב ומהווה שמורת טבע ייחודית המהווה מחסה למאות זני חיות, ציפורים וצמחים, ביניהם האצה הכחולה הירוקה. תנאי האקלים והסביבה הייחודיים השוררים בסביבת האגם – השילוב המושלם של מינראליים וולקניים […]
Taken from: Jurassic Perk אם היה לו אי שם סוג של מזון מיוחד המכיל את כל הויטמינים, המינרלים , החומרים התזונתיים וחומצות האמינו החיוניות לקיום שלנו. לא רק זאת, אלא שהיה בו גם סידן בכמויות הגדולות פי 5 מחלב, פי 3 פרוטאין מכל מנת בשר או דג, וברזל בכמות הגדולה פי 50 אורגניזמים אחרים כמו […]
הסיבות הנסתרות האמיתיות להיפראקטיביות ובעיות קשב וריכוז פורסם ב- 2003 GreenMagazine.com עורך לארי קוק עד גיל 18, הילד/ה יצפו בקרוב ל-20,000 פרסומות – 80% מהן מפרסמות "ג'אנק פוד". סידורה של חנות מכולת ממוצעת מספקת מידע נוסף. כ-15% מהחנות כוללת תוצרת טרייה, 15% נוספים כוללים בשרים ארוזים ומוצרי חלב, בעוד מזונות ארוזים, מעובדים, סינתטיים ומלאים כימיקלים […]
פתרונות לשיפור האון הגברי בעיות הקשורות בכוח הגברא אינן בעיות של העידן המודרני בלבד, אלו בעיות שיש להן תיעוד עוד מהעת העתיקה. מאז שחר האנושות חיפש האדם פתרונות לשיפור האון הגברי. כיום במאה ה-21 עם התפתחות הרפואה המודרנית ידוע שבעיות של כוח הגברא אינן רק בעיות הנובעות ממצב נפשי או מהזדקנות, לעתים מקורן דווקא במצב […]
לא אחת קורה שגברים שואלים אותנו, האם כדאי לי להתחיל לקחת את כמוסות ליבי פאואר והאם כדאי לי עכשיו לבצע רכישת ויאגרה טבעית ? אנחנו בכל מקרה ממליצים למי שרוצה לשפר את חיי האהבה ואת חיי הזוגיות שלו או למנוע בעיות אין-אונות, שישתמש בתחליף הויאגרה הטבעי – "ליבי פאואר", בידיעה כי התשוקה המינית תעלה ותשפר […]
צמחי המרפא המומלצים לשיפור החשק המיני 1. שורש ג'ינסנג קוריאני (Panax Ginseng) מקור: הג'ינסנג הקוריאני מגיע מאזורי ההרים של מזרח אסיה, בעיקר קוריאה וסין. מסורת: ברפואה הסינית המסורתית משתמשים בו למעלה מ-2,000 שנה כממריץ וכמחזק תשוקה מינית. תכונות מרכזיות: משפר את זרימת הדם, דבר התורם לתפקוד מיני תקין. מחזק את מערכת העצבים ומפחית מתח נפשי, […]
אצה כחולה ירוקה מאת: דוקטורס יום רביעי, 1 ביולי 2009, 10:39 אצה כחולה ירוקה היא זן מיוחד של אצת אגמים הגדלה באופן טבעי ללא התערבות אנושית באגם המים המתוקים קלאמת' במדינת אורגון בארה""ב. מדובר למעשה במזון המרוכז ביותר שקיים בטבע, העשיר במגוון ויטמנים ומינרלים החיוניים לבריאותינו. האצה כחולה ירוקה עונה להגדרה של מזון על, קרי אותו […]
אצה רצה הן משמשות כמזון בעל ערך תזונתי רב לאדם, כמספוא לבעלי חיים, כדשן בתעשיית החקלאות וכן בתעשיית הקוסמטיקה. שמונה אצות שכדאי להכיר אצות הן צמחים קדומים מאוד שהתקיימו על-פני כדור הארץ כבר לפני 600 מיליון שנה. במזרח הרחוק הן משמשות כמרכיב תזונתי חשוב ועיקרי מזה מאות שנים, אולם במערב החלו לעשות בהן שימוש בעיקר בעשור האחרון. […]
אילו מזונות "מנקים" את העורקים? מחקר בינלאומי חדש מצא שדיאטת הרזיה יכולה לגרום לנסיגה בטרשת שהצטברה בעורקי הדם המובילים למוח. מוסף "זמנים בריאים" של "ידיעות אחרונות" מסביר אילו מזונות מומלצים כדי "לנקות" את העורקים מאת: ד"ר ברוריה טל מחקר בינלאומי משולב מצייר תמונה אופטימית לגבי עוצמתה של התזונה בתהליך "ניקוי" כלי הדם ושיקומם. המחקר, שבו […]
יש יותר דגים מזוהמים בים חשיפה גבוהה לכספית יכולה לפגוע במערכת העצבים. עכשו מתברר שכמויות גבוהות של החומר הזה נמצאו בדגים בים התיכון, בהם באחד הדגים הנפוצים ביותר במי הים כיום. המכון לחקר ימים ואגמים השלים בשבועות האחרונים דו""ח שנתי, שבו נבחנת איכות מי הים התיכון לאורך חופי ישראל. את הדו"ח ערך מנהל המכון פרופ' ברק […]
אצה כחולה ירוקה – לאיזון הנפש וטיפול בדכאונות אצה כחולה ירוקה, מעבר לסגולות הריפוי הגופניות הטמונות בה, ידועה גם בשל ההשפעות המנטליות והנפשיות המטיבות שלה. לצד סגולותיה הגופניות ניתן אם כן למנות גם סגולות כגון השפעות מעוררות, הגברת הריכוז, שיפור היכולות הקוגניטיביות, שיפור מצב הרוח של הצורכים אותה וטיפול ומניעת דיכאון. מחקרים רפואיים שנערכו בתחום […]
עייפים מלהרגיש עייפים? אתם יכולים לשנות את כל זה! אחת הסיבות העיקריות לתחושות של עייפות כרונית וחוסר אנרגיה כללי נובעת מתפריט יומי לקוי. אצה כחולה ירוקה, הגדלה ללא התערבות אדם, נחשבת למזון על – קרי היא מכילה מגוון גדול של ויטמינים, מינראלים וחלבונים המספקים לגוף את כל צרכי התזונה שלו. בין יתר סגולות האצה כחולה […]
זרעי צ'יה לבנים – מתנה מהטבע מהיכן מגיעים זרעי הצ'יה הלבנים? זרעי צ'יה לבנים מופקים מצמח הצ'יה, סאלביה היספאניקה (Salvia hispanica), שייך למשפחת המנתה. צמח הצ'יה מפיק באופן טבעי זרעים בצבעי שחור, חום ולבן, אך הזרעים הלבנים נחשבים לזן נדיר ואיכותי יותר בשל טעמם העדין וערכם התזונתי הגבוה. מדוע זרעי צ'יה זכו לתשומת לב עולמית? […]
בלי תירוצים: 22 דרכים למנוע השמנת חורף נראה שבחורף הכל פועל נגד הדיאטה שלנו: הקור, החשכה המוקדמת וחוסר האפשרות להתאמן בחוץ. אבל לא מדובר בהשמנת חובה – עם קצת הקפדה על כמויות והקשבה לגוף, אפשר בהחלט להגיע אחרת אל סוף העונה הזאת. מה צריך לעשות? דיאטנית קלינית מסבירה: החורף כבר כאן: מחשיך בשעה חמש בערב, לובשים […]
פנו אלינו ונשמח לעזור!
או חייגו:
04-8243682